Ñîäåðæàíèå:
- Ôàêòîðû, âëèÿþùèå íà âîñïðèÿòèå òåìïåðàòóðû îêðóæàþùåé ñðåäû
- Êàêèì îáðàçîì ýòè ôàêòîðû âëèÿþò íà íàøè îùóùåíèÿ
- ×òî òàêîå òåìïåðàòóðíûé êîìôîðò
- Êàê ñäåëàòü òåìïåðàòóðó êîìôîðòíåå
Òåìïåðàòóðíàÿ ñðåäà, â êîòîðîé ìû æèâåì è ðàáîòàåì, ñòîëåòèÿìè èíòåðåñîâàëà ó÷åíûõ. Äàæå ñðåäè ïàìÿòíèêîâ äðåâíèõ êóëüòóð ìû íàõîäèì çäàíèÿ, ïîñòðîåííûå ñ çàáîòîé î òåìïåðàòóðíîì êîìôîðòå åãî îáèòàòåëåé. Ñ íà÷àëîì èíäóñòðèàëüíîé ðåâîëþöèè èññëåäîâàòåëè ïðèñòóïèëè ê èçó÷åíèþ ôàêòîðîâ, âëèÿþùèõ íà âîñïðèÿòèå òåìïåðàòóðû, à òàêæå ñïîñîáîâ èõ èçìåðåíèÿ. Òåì íå ìåíåå, íåñìîòðÿ íà èçûñêàíèÿ ó÷åíûõ, ïðîáëåìà òåìïåðàòóðíîãî êîìôîðòà ïðîäîëæàåò îñòàâàòüñÿ ñëîæíîé è íå èçó÷åíà äî êîíöà, õîòÿ êîå-÷òî ìîæíî ñêàçàòü îïðåäåëåííî, íàïðèìåð, óñòàíîâëåíî, ÷òî äëÿ ðàáîòíèêîâ óìñòâåííîãî òðóäà ëó÷øàÿ òåìïåðàòóðà - 21 ãðàäóñ.
Ôàêòîðû, âëèÿþùèå íà âîñïðèÿòèå òåìïåðàòóðû îêðóæàþùåé ñðåäû
- Òåìïåðàòóðà âîçäóõà. Ñàìûé ïðîñòîé äëÿ èçìåðåíèÿ ôàêòîð.
- Âëàæíîñòü. Æàðà ïåðåíîñèòñÿ òÿæåëåå ïðè âûñîêîé âëàæíîñòè.
- Èçëó÷àåìîå òåïëî. Òåïëî, èçëó÷àåìîå ñîëíöåì, îáîãðåâàòåëÿìè, ïå÷àìè. ×åëîâå÷åñêîå òåëî, òâåðäûå ïðåäìåòû (ìåáåëü, îáîðóäîâàíèå) íàãðåâàþòñÿ áûñòðåå, ÷åì âîçäóõ.
- Ñêîðîñòü äâèæåíèÿ âîçäóõà. Äâèæåíèå âîçäóõà ñïîñîáñòâóåò îõëàæäåíèþ.
- Ôèçè÷åñêàÿ àêòèâíîñòü. ×åëîâå÷åñêîå òåëî âûðàáàòûâàåò òåïëî. Ñ ïîâûøåíèåì ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè óâåëè÷èâàåòñÿ ïðîèçâîäñòâî òåïëà. Ïðè íèçêîé òåìïåðàòóðå âîçäóõà ôèçè÷åñêàÿ àêòèâíîñòü ïîìîãàåò ñîãðåòüñÿ, ïðè âûñîêîé, íàîáîðîò, óñèëèâàåò îùóùåíèå æàðû.
- Îäåæäà. ßâëÿÿñü áàðüåðîì ìåæäó òåëîì ÷åëîâåêà è âíåøíåé ñðåäîé, îäåæäà çàùèùàåò íàñ îò òåïëà, ïðåäîòâðàùàåò åãî ïîòåðþ èëè, íàîáîðîò, ñïîñîáñòâóåò âåíòèëÿöèè.  çàâèñèìîñòè îò ñèòóàöèè è îäåæäû ìû îùóùàåì õîëîä èëè òåïëî.
- Äðóãèå ôàêòîðû. Âîçðàñò. Ñîñòîÿíèå çäîðîâüÿ. Âåñ è êîìïëåêöèÿ òåëà. Èñïîëüçîâàíèå ìåäèêàìåíòîâ. Óïîòðåáëåíèå àëêîãîëÿ.
Êàêèì îáðàçîì ýòè ôàêòîðû âëèÿþò íà íàøè îùóùåíèÿ
Âñå âûøåíàçâàííûå ôàêòîðû âçàèìîäåéñòâóþò, âëèÿÿ íà íàøå îùóùåíèå òåìïåðàòóðû âîçäóõà. Ïðèìåðû:
-
Âûñîêàÿ òåìïåðàòóðà â ñî÷åòàíèè ñ âûñîêîé ñêîðîñòüþ äâèæåíèÿ âîçäóõà/ñèëüíûì âåòðîì îáåñïå÷èâàåò òåìïåðàòóðíûé êîìôîðò.
-
Íèçêàÿ òåìïåðàòóðà è âûñîêàÿ ñêîðîñòü äâèæåíèÿ âîçäóõà âûçûâàþò îùóùåíèå õîëîäà.
-
Âûñîêàÿ ôèçè÷åñêàÿ àêòèâíîñòü è íèçêàÿ òåìïåðàòóðà ñïîñîáñòâóþò òåìïåðàòóðíîìó êîìôîðòó.
-
Âûñîêàÿ ôèçè÷åñêàÿ àêòèâíîñòü è áîëüøîå êîëè÷åñòâî èçëó÷àåìîãî òåïëà ñîçäàþò îùóùåíèå æàðû.
×òî òàêîå òåìïåðàòóðíûé êîìôîðò?
Ìîæíî ñêàçàòü, ÷òî ÷åëîâåê, îùóùàþùèé òåìïåðàòóðíûé êîìôîðò íå çàäóìûâàåòñÿ î òîì, õîëîäíî åìó èëè òåïëî. Êîìôîðòíàÿ ñ òî÷êè çðåíèÿ òåìïåðàòóðû ñðåäà ÿâëÿåòñÿ èäåàëüíîé ñðåäîé äëÿ ðàáîòû. Ïîìèìî áîëüøåé ýôôåêòèâíîñòè ðàáîòû, óìåíüøàåòñÿ âåðîÿòíîñòü ñîâåðøåíèÿ îøèáîê, âåäóùèõ ê ñåðüåçíûì ïîñëåäñòâèÿì èëè íåñ÷àñòíîìó ñëó÷àþ.
Òåìïåðàòóðíûé êîìôîðò - ñóáúåêòèâíîå ïîíÿòèå. Òî, ÷òî êàæåòñÿ êîìôîðòíûì îäíîìó ÷åëîâåêó, ìîæåò íå ïîäîéòè äðóãîìó. Áîëüøèíñòâî ëþäåé ÷óâñòâóþò ñåáÿ êîìôîðòíî â ñëåäóþùèõ óñëîâèÿõ:
|
Óñëîâèÿ |
Çíà÷åíèÿ |
|
|
|
Ëåòî |
Çèìà |
|
Òåìïåðàòóðà âîçäóõà |
19-24 |
18-22 |
|
Îòíîñèòåëüíàÿ âëàæíîñòü |
40-70% |
|
|
Ñêîðîñòü äâèæåíèÿ âîçäóõà |
0,1-0,2 ì/ñ, áåç ñêâîçíÿêîâ |
|
|
Èçëó÷àåìîå òåïëî |
Îòñóòñòâèå ïðÿìîãî âîçäåéñòâèÿ òåïëîâîãî èçëó÷åíèÿ |
|
|
Îäåæäà |
Ëåãêàÿ îäåæäà |
Çèìíÿÿ îäåæäà |
Ïðè íåñîáëþäåíèè ëþáîãî èç ýòèõ óñëîâèé âîçíèêàåò íåîáõîäèìîñòü óëó÷øèòü èëè ïîääåðæèâàòü èìåþùèåñÿ. Íàïðèìåð, ïðè îòñóòñòâèè äâèæåíèÿ âîçäóõà íóæíî ïîíèçèòü òåìïåðàòóðó.
Ìíîãèå ïðîèçâîäñòâåííûå è îôèñíûå çäàíèÿ íå ìîãóò îáåñïå÷èòü êîìôîðòíóþ òåìïåðàòóðíóþ ñðåäó äëÿ ñâîèõ ðàáîòíèêîâ. Âîïðîñ òåìïåðàòóðíîãî êîìôîðòà â çäàíèè íåîáõîäèìî ðàññìàòðèâàòü íà ñòàäèè ïðîåêòèðîâàíèÿ.
Êàê ñäåëàòü òåìïåðàòóðó êîìôîðòíåå
- Êîíäèöèîíåðà. Ìíîãèå ñ÷èòàþò êîíäèöèîíåð èäåàëüíûì ñïîñîáîì ñîçäàíèÿ êîìôîðòíîé àòìîñôåðû â ïîìåùåíèè, îñîáåííî ëåòîì.
- Âåíòèëÿöèè. Âåíòèëèðîâàíèå âîçäóõà â ïîìåùåíèè ñïîñîáñòâóåò óñòðàíåíèþ áàêòåðèé è çàãðÿçíÿþùèõ âåùåñòâ.
- Ïðîâåòðèâàíèÿ ïîìåùåíèÿ.
Ïîâûøåíèå òåìïåðàòóðû ñ ïîìîùüþ:
- Îáîãðåâàòåëè - ñàìûé ëåãêèé ñïîñîá óâåëè÷èòü òåìïåðàòóðó âîçäóõà.
Óâåëè÷åíèå âëàæíîñòè âîçäóõà
Çà÷àñòóþ óðîâåíü âëàæíîñòè â ïîìåùåíèÿõ íèæå êîìôîðòíîãî äëÿ ÷åëîâåêà óðîâíÿ, îñîáåííî âî âðåìÿ îòîïèòåëüíîãî ñåçîíà. Äëÿ ïîâûøåíèÿ óðîâíÿ âëàæíîñòè ñóùåñòâóþò ñïåöèàëüíûå ïðèáîðû - óâëàæíèòåëè. Âåíòèëÿöèÿ òàêæå ñïîñîáñòâóåò äîñòèæåíèþ íîðìàëüíîãî óðîâíÿ âëàæíîñòè.
Óâåëè÷åíèå/óìåíüøåíèå ñêîðîñòè äâèæåíèÿ âîçäóõà
 æàðêóþ ïîãîäó óâåëè÷åíèå ñêîðîñòè äâèæåíèÿ âîçäóõà ïðè ïîìîùè âåíòèëÿòîðîâ ñîçäàåò îùóùåíèå ïðîõëàäû. È íàîáîðîò, óñòðàíåíèå ñêâîçíÿêîâ, óìåíüøåíèå äâèæåíèÿ âîçäóõà ñïîñîáñòâóåò ñîõðàíåíèþ òåïëà.
Êîíòðîëü ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè
Ëåòîì ñòàðàéòåñü ñâåñòè ê ìèíèìóìó ôèçè÷åñêóþ íàãðóçêó â æàðêèå ÷àñû äíÿ, ïåðåíîñÿ ðàáîòó íà óòðî èëè âå÷åð.
Îïòèìàëüíûé âûáîð îäåæäû
Ñòàðàéòåñü îäåâàòüñÿ ñîîòâåòñòâåííî ïîãîäå.